[...] Rady Wandsworth, autonomicznych władz Wielkiego Londynu oraz własnych przedstawicieli. Trzeba jednocześnie podkreślić, że złożona oferta zakupu Elektrowni Battersea nie oznacza, że klub podjął ostateczną decyzję o opuszczeniu Stamford Bridge.” „Współpracując z architektami oraz ekspertami w dziedzinie planowania opracowaliśmy projekt, aby [...]
Xper, to oznacza że Reem może poskąpił (na ekspertów/lekarzy), a może brał dawki które dużo trudniej ukryć. Nie wiadomo. Wiadomo, że niektórym się udaje oszukać komisję. Bolt? Ma parę podejrzanych fot z dużym brzuchem;) https://i1.ytimg.com/vi/KOC7O9JOY3Y/mqdefault.jpg Co do dopingu genetycznego to Phelps też jest idealnie zaprojektowanym [...]
Poważniejsza kontuzja Janczyka Kontuzja napastnika Legii Warszawa Dawida Janczyka okazała się dużo poważniejsza niż początkowo się zdawało. Piłkarz miał pauzować tydzień, tymczasem wiadomo już, że nie będzie zdolny do gry przez co najmniej dwa tygodnie odkąd doznał urazu. Napastnik nie zagra więc w meczu z Pogonią Szczecin w najbliższy piątek. [...]
[...] wraca do sportu, dłużej przebiega rehabilitacja. Może z tego względu nie będę miała szytej łąkotki?? bo zasugerowałam lekarzowi, że zależy mi na szybszym powrocie. a czy to źle? Kradam, powiedz mi,co z tą błoną maziową i wodą w kolanie?? od czego to nastąpiło,co to oznacza?? bo nie mam zielonego pojęcia, szukałam szukałam i mało co znalazłam.
[...] bym przedramiona by wzmocnić chwyt jak sie odżywiałem napisałem dodam tylko że jadłem białko Hi Tec - Hi Tec Protein czyli ponoć najgorsze z możliwych o czym dowiedziałem się niedawno z forum :) czyli jakiejś super suplementacji nie było koxu nie było ale jak ktoś uważa że był to dla mnie komplment bo oznacza że naprawde widać poprawe :)
No to nie licz Ja wole wydawać kase na treningi, żarcie i suple niż na imprezy, alkohol i fajki... Co nie oznacza, że nie lubie się rozerwać raz na ile Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-28 18:10:33
Olej kokosowy czy oliwa z oliwek do smażenia, sałatek, na kanapkę i do różnych innych dań ? Gdzies ktos pisał, pewnie nie raz to slyszałem, pewnie i na tym forum, że najbardziej kaloryczna jest oliwa z oliwek, ale z tego co widze na potreningu to olwej kokosowy ma jeszcze wiecej kalorii. Czy to nie jest jakies przeklamanie ? W 100g aż 900 kalori, [...]
Chcę teraz robic masę na tłuszczach. Co robic, aby nie spowolnic zbytnio metabolizmu? (chodzi mi głównie o odżywianie) To, że robisz masę na diecie wysokotłuszczowej nie oznacza, że spowolnisz metabolizm. Zachowaj zdrowy rozsądek, zastosuj się do wskazówek w artykule, daj do oceny i będzie ok.
Sorki ze post pod postem ale przypomnialem sobie o ciekawym artykule poswieconym szmacie i oto on: WSPINACZKA W SKALE - Craig Luebben Żadne inne ćwiczenie nie stanowiło symbolu przynależności do grona mistrzów jak "szmata", czyli podciągnięcie się na jednej ręce z pełnego zwisu. Uzyskując "certyfikat szmaty doskonałej" [...]
[...] teraz pęd w tym kierunku od kilku lat i dojo jest coraz więcej.Dojo to podstawa prawidłowego rozwoju to coś co pozwal Ci prowadzic bez przeszkód szkolenie, posiadanie sprzętu i nie skończona liczba treningów oraz podział na mniejsze grupy a to oznacza większe postepy. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
[...] Kwan i po prostu stworzył swoją federację, styl ale nie Taekwondo jako takie. Z kolei WTF uważa, że nazwa Taekwondo jako taka, powinna być nazwą ogólną, poszczególne style oznacza się federacją (których jest ho, ho, albo i więcej) np. ITF czy WTF. Co do zdrady munduru i sztandaru. No cóż, myślałem, że chodzi Ci o podział ITF, ale skoro o to, [...]
to, że nie będziesz w stanie chodzić, nie oznacza, że trening jest dobrze zrobiony:) dobierz ciężar tak, żeby w ostatniej serii ostatnie powtórzenie było z lekkim zapasem jednego powtórzenia... co do ciężaru, musisz dobrać wg swojej siły, zacznij od mniejszych, żeby sprawdzić technikę i własne możliwości i dokładaj :)
No to widzę że show zrobiłeś niesamowite i szkoda tylko że ta jedna paka nie weszła(jak TY mogłeś tego nie trafić?! ;) ) a to oznacza że przypadło Ci drugie miejsce a Iron'owi pierwsze? Niespodziewałbym się że tak miejsca przypadną a tak...pozytywne zaskoczenie. To że Oni nie mają styczności z siłownią jakoś mnie nie dziwi. Niektórzy po prostu [...]
[...] Nie chce z nim dyskutowac. Powodem tegoz jest ciut utrudniona mozliwosc dyskusji ktora konczy sie brakiem argumentow ze strony pana pawla i rzycaniem obelg co dla mnie oznacza zakonczenie rozmowy. Odpisuje na tym forum z jednego powodu. Post kierowany do mnie znalazl sie na tym forum totez umieszczam odpowiedz tutaj. Sprawa prosta. Ani ja [...]
[...] się nie martw. Tcm nie wystarczy? jeśli będziesz ćwiczył co drugi dzień: pon,środ,piąt,niedz, to w tygodniu dni nietreningowych wyjdzie ich ci 3 czyli: wtor,czwart,sobot. To oznacza,że jedząc 5 kapsułek w dni nietreningowe, w tygodniu zjesz ich 15. 15 razy 6 (tygodni) daje 90 kapsułek. 6 tygodni to 42 dni, tak jak Tobie to rozpisałem, jest wiele [...]
[...] są wizytówką osoby jej wypowiadającej.Słowo "ODSIADKA" znaczy nie mniej niż DŁUGI POBYT W WIĘZIENIU...Więc jeśli uzyleś tego slowa powinienes wiedzieć co ono oznacza.Kropka. Jeśli chodzi o Twoje wypowiedzi jako całość nie przeczę że są jak najbardziej stylistyczne i gramatycznie poprawne ale jesli chodzi o treśc jaką niosą w [...]